«Я не обязана всё успеть»: Карина Разумовская рассказала, как избавилась от тревожности - «Рецензии»
В новом фильме «К себе нежно»![«Я не обязана всё успеть»: Карина Разумовская рассказала, как избавилась от тревожности - «Рецензии»]()
Карина Разумовская![]()
играет Надю — женщину жёсткую и негибкую, живущую только по собственным правилам и не умеющую слышать ни себя, ни других. По признанию актрисы, общего с героиней у неё почти нет: с возрастом она как раз научилась относиться к себе мягче. В интервью журналу «OK!» она рассказала, как это происходило.
![]()
По словам Разумовской, тело первым сигнализирует о перегрузке: «Когда у меня случается перегруз, первой даёт об этом знать спина. Получается, тело даёт знак, что я слишком много взвалила себе на спину — в переносном смысле, конечно. Чтобы справляться с тревожностью, помогает тишина. Мне нужно побыть в покое и одиночестве, разобраться с собой и с этим тревожным состоянием. А если еще это удастся сделать на природе, будет вообще замечательно. Пробежка — идеальный вариант», — рассказала актриса.
Чтобы перестать себя корить за отсутствие продуктивности, Карине потребовалось время: «С возрастом у меня совершенно пропало чувство вины за «ничегонеделание»: я наконец-то пришла к тому, что не обязана всё успеть. Я стала ценить свое время — и время отдыха в том числе».
![]()
Схожая история — с чужими оценками: «Я довольно самокритична, и мне не так часто нравится собственная работа. А если ещё и оглядываться на других, то, пожалуй, нужно уходить из профессии», — рассуждает актриса. При этом она честно признаёт противоречие: «Я отдаю себе отчёт в том, что утверждение на ту или иную роль всё равно зависит от чужого мнения — мнения режиссёра, продюсера, редактора. Очень зависимая профессия».
По словам Разумовской, тело первым сигнализирует о перегрузке: «Когда у меня случается перегруз, первой даёт об этом знать спина. Получается, тело даёт знак, что я слишком много взвалила себе на спину — в переносном смысле, конечно. Чтобы справляться с тревожностью, помогает тишина. Мне нужно побыть в покое и одиночестве, разобраться с собой и с этим тревожным состоянием. А если еще это удастся сделать на природе, будет вообще замечательно. Пробежка — идеальный вариант», — рассказала актриса.
Чтобы перестать себя корить за отсутствие продуктивности, Карине потребовалось время: «С возрастом у меня совершенно пропало чувство вины за «ничегонеделание»: я наконец-то пришла к тому, что не обязана всё успеть. Я стала ценить свое время — и время отдыха в том числе».
Схожая история — с чужими оценками: «Я довольно самокритична, и мне не так часто нравится собственная работа. А если ещё и оглядываться на других, то, пожалуй, нужно уходить из профессии», — рассуждает актриса. При этом она честно признаёт противоречие: «Я отдаю себе отчёт в том, что утверждение на ту или иную роль всё равно зависит от чужого мнения — мнения режиссёра, продюсера, редактора. Очень зависимая профессия».
Понравилось:
Автор: Atcheson
Комментариев: 0
Биография Карины Разумовской - Российские
22.08.17, 14:01
Трилогия Бэтмена (2005, 2008, 2012) -
21.07.17, 22:20
Олег Иванович Даль - Биографии
29.07.17, 23:18
Надо знать.
Биография Александра Робака -
Смотреть все фото Биография Александра Робака Александр Робак - это актер с особенным характером и особенным типажом. Среди его экранных образов встречаются самые разнообразные роли. Он играет бандитов и олигархов, таксистов и простых работяг. Именно поэтому нашего сегодняшнего героя часто
→ Подробнее:)
Мы в соц. сетях
Актёры и режиссёры
Разместить рекламу
Сегодня
«Всё о Шоу Бизнесе» - самые популярные новости кино.
Начнем с того, что на сайте общаются сотни людей, разных религий и взглядов, и все они являются полноправными посетителями нашего сайта, поэтому если мы хотим чтобы это сообщество людей функционировало нам и необходимы правила.
Мы настоятельно рекомендуем прочитать настоящие правила, это займет у вас всего минут пять, но сбережет нам и вам время и поможет сделать сайт более интересным и организованным. Начнем с того, что на нашем сайте нужно вести себя уважительно ко всем посетителям сайта.
Не надо оскорблений по отношению к участникам, это всегда лишнее.
Лучшие посты
Недавние посты
Сегодня в топе
