«Я слишком сильно люблю свою рутину»: Юлия Бордовских о нежелании выходить снова замуж - «Рецензии»

Телеведущая Юлия Бордовских несколько лет назад вернулась из США в Москву с новой профессией — «тренер по здоровью». Она окончила институт Интегративной медицины в Нью-Йорке. Возвращаться на телевидение журналистка не собирается. Юлия учит людей вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, высыпаться и есть правильную пищу. Журналистка читает лекции, даёт частные консультации, ведёт два блога в соцсетях, подкаст и написала три книги. Юлии 56 лет, но она выглядит гораздо моложе. В интервью изданию «Леди Mail» телеведущая рассказала, в чём секрет её стройности и цветущего внешнего вида: «В первую очередь надо спросить себя — как я себя чувствую? Если ответ будет «плохо», значит надо что-то менять в своей жизни. Второе — не нужно ждать и планировать своё счастье. Живите каждую минуту, здесь и сейчас находите радость». фото: Юлия Бордовских Юлия считает, что нужно отпускать из своей жизни всё негативное, уметь переформатировать отрицательные эмоции в положительные. Ещё одно важное условие прекрасной фигуры и отличного самочувствия — ежедневные занятия спортом: «Я всё могу пропустить: обед или ужин, тусовку, красную дорожку или встречу, но тренировку — никогда. Ежедневный спорт — это то, что меня радует, бодрит, воодушевляет и омолаживает». фото: Юлия Бордовских Следующим правилом красоты и долгой жизни Юлия считает чистое питание: «Необязательно покупать органик-продукты, которые не все могут себе позволить. Чистое питание — это питание без трансжиров». В холодильнике у телеведущей всегда есть разные виды овощей и салатов, индейка, рыба, сливочное масло, яйца, авокадо. фото: Юлия Бордовских Юлия посещает косметолога, делает аппаратные и уходовые процедуры, занимается face-гимнастикой. «Всё перечисленное в сочетании с регулярным спортом и правильным питанием позволяет мне не прибегать к помощи пластической хирургии. Хотя не исключаю, что через несколько лет операция на лице мне всё же понадобится, куда деваться», — резюмировала журналистка. фото: Юлия Бордовских С 2018 года Юлия в разводе и замуж больше не собирается: «Я слишком сильно люблю свою рутину и делать то, что я хочу. Мне нравится, когда со мной рядом есть партнёр, с которым мне интересно, но не совсем понимаю, зачем для этого выходить замуж. Я не против жить вместе (хотя это и не обязательно), но вступать в брак необходимым не считаю».